Die Rückbildungsgymnastik soll die durch Schwangerschaft und Geburt in Anspruch genommenen Muskelgruppen wieder kräftigen und Sie vor möglichen Spätfolgen schützen.
Ziele dieser Gymnastik sind vor allem der Aufbau der Beckenboden-, der Rücken- und der Bauchmuskulatur.
Nach Ablauf des Wochenbettes können Sie mit der
Rückbildungsgymnastik beginnen ( frühestens 8 Wochen nach der Geburt).
Kursdetails
mittwochs 8 x 75 min
Die nächsten Kurse beginnen am
7. Januar 2021 9:15 bis 10:30 Uhr (online)
Ende März/ April 2021
Sollten Sie Interesse an diesem Kurs haben, schreiben Sie mir bitte eine Email
oder eine telefonische Kurznachricht mit
Ihrem Namen, Ihrer Adresse, Ihrer Telefonnummer
und dem Geburtsdatum Ihres Kindes.
Sie erhalten von mir ein Anmeldeformular per Post.
Die Kosten für diesen Kurs werden von den gesetzlichen Krankenkassen getragen.
|
|
|