Die Rückbildungsgymnastik soll die durch Schwangerschaft und Geburt in Anspruch genommenen Muskelgruppen wieder kräftigen und Sie vor möglichen Spätfolgen schützen.

Ziele dieser Gymnastik sind vor allem der Aufbau der Beckenboden-, der Rücken- und der Bauchmuskulatur.

Nach Ablauf des Wochenbettes können Sie mit der

Rückbildungsgymnastik beginnen ( frühestens 8 Wochen nach der Geburt).

Kursdetails

dienstags  7 x 75 min

              Die nächsten Kurse beginnen am   

                                                                                                  27.08.24    17 :00 Uhr bis 18:15 Uhr ( keine freien Plätze)

                                                                                                 29.10.24    

Sollten Sie Interesse an diesem Kurs haben, schreiben Sie mir bitte eine Email

oder eine telefonische Kurznachricht mit

Ihrem Namen, Ihrer Adresse, Ihrer Telefonnummer

und dem Geburtsdatum Ihres Kindes.

Sie erhalten von mir ein Anmeldeformular per Mail.

Die Kosten für diesen Kurs ( auch online) werden von den gesetzlichen Krankenkassen getragen.